2018-08-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:请问我现在11岁,却还是145,看他们都说是长到155,我能长到那么高吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你提供的信息,你的年龄还小还会长的,身高受遗传、环境等多种因素的影响,建议你均衡营养,多吃一些含钙高的食物,如奶类、豆类、蛋类、小虾皮、海带等,满足身体发育需要,多参加有助于长高的运动,如跳绳、篮球、排球等球类运动,避免熬夜,保证睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,您还在生长发育期的。请不要担心。
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免熬夜,多吃新鲜瓜果蔬菜,补充营养,不要养成挑食的习惯。