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男人吃什么精子质量好？吃什么能提高精子？

2018-08-08 3人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：精子质量差，精子密度低，活力低

想得到怎样的帮助：吃什么能让精子质量变好？

满意答案

病情分析：
您好，根据您所提供的信息看，您的这个情况应该首先调理身体，注意作息时间，调节饮食，戒烟戒酒，可以口服麒麟丸提高精子成活率。

投诉 2018-08-08 17:13

其他答案 (2)

病情分析：
你好，男性的精子如果质量不好，活动度不好，成活率低，都会影响生育。

指导意见：
所以这种情况不是吃什么食物就能改善的，建议你及时去正规的生殖医院做系统检查，根据检查结果及时治疗。

投诉 2018-08-08 17:10

病情分析：
可以多吃含锌、硒丰富的食物，像牡蛎、海参等海鲜，坚果、瘦肉、猪肝、羊腰等等，这些对精子质量的提升都有帮助，或者蛋白锌硒咀嚼片，要比食物吸收好一些。还要注意休息，不要熬夜，戒掉烟酒，远离辐射。

投诉 2018-08-08 16:40

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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