我心里委屈，还不能发脾气

病情分析：
你好，你现在的这种情况属于适应障碍，首先你要保证充足的睡眠，多与朋友交流沟通，给予自己鼓励，学会克服困难，适应环境，积极寻找适合自己克服困难的有效方法，给自己自信心。一般可口服艾司唑仑或者舍曲林胶囊进行口服，可缓解焦虑求解。

病情分析：
你好。心里委屈内在积累了很多情绪，导致心里特别难受，像你这种情况，我觉得还是尽量把情绪释放出来，情绪释放可以通过喊、叫、说、唱和运动等等方式把它释放出来，不可以忍。如果自己不知道如何处理，可以寻求专业的帮助。

病情分析：
你好，孩子转学，会失去他原有的伙伴和社交圈，从而感到孤独，往往很敏感和脆弱，而面对的新的同学伙伴，不善于与人交往，拒绝他人的帮助和关心，也会导致固步自封，陷入自己封闭的小圈子里，产生孤独失落，影响对新环境的适应。

指导意见：
建议可以将自己的烦恼跟父母和老师说一说，此时爸妈可以和你一起客观分析环境，分析对自己有利和不利的因素，并帮助你怎样将不利因素转为有利因素；帮助你排解烦恼；教给孩子如何与人交往；帮助你树立自信心。