2018-08-08 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我每天工作10小时左右、在汽车厂、来回走、基本上休息不了多长时间、下班之后还应该运动锻炼吗
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,和你的工作性质来看,正常情况下,你的这种活动量应该是够的,所以说我个人觉得,不用专门的进行体育运动锻炼,>
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述的情况来看是因工作原因占据了很多的时间,而导致业余时间较少,有无锻炼的必要。
指导意见:
需要说明一下,即使工作繁重,消耗很多的精力与体力,但这些与锻炼不一样,工作中多是某些动作或肌肉活动量大,锻炼多是整体性的。还是建议适当健身锻炼。可以结合实际情况来制定锻炼的计划和方式