我54岁女，缺钙，我服的是钙片

病情分析：
你好，根据你的描述情况，你的这种症状表现，体格检查有子宫肌瘤。

指导意见：
你好，根据你的描述情况，你的这个年龄需要补钙，这是必须的。可以喝纯牛奶。牛奶中含有丰富的钙。

病情分析：
你好，根据你的描述，喝纯牛奶，是可以补钙的，奶含钙量也很高。

指导意见：
每天300毫升。再加丰富的营养饮食，五谷杂粮，肉鱼蛋。水果蔬菜，坚果搭配着吃。应该就不会缺钙了。在增强体育锻炼。

病情分析：
女性子宫肌瘤，子宫肌瘤服用钙片是没有什么禁忌的，不能多食，含有雌激素高的食物，比如蜂蜜和寒凉的食物。

指导意见：
如果子宫肌瘤过大，对身体造成影响，应及时手术治疗。如果比较小可以选择药物，或观察保守治疗。

病情分析：
当适量喝牛奶不会增肥。同时还可以食用其他食物补钙，如，虾皮，紫菜，豆腐，油菜，豆制品等，还要经常晒太阳，促进钙吸收。子宫肌瘤，还不适合多吃雌激素含量丰富的食物豆制品尽量少用。多参加户外活动，增强体质。

病情分析：
你好，根据描述的症状，可以喝点牛奶，豆制品，适当晒晒太阳。

指导意见：
放松心情，注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力。生活规律，保持心情舒畅。

病情分析：
根据你的描述，我分析你的情况是可以，补钙的。最直接的补钙方式就是吃钙片。

指导意见：
谁说有子宫肌瘤不能吃钙片？我想说的人不是没有别的目的就是进入了补钙误区。但是这点没有错，叫你多喝牛奶和吃液体钙。液体钙吸收的比钙片要好。牛奶中含钙量比一般食品稍高一点，你天天喝也不一定补得起钙。你这个年龄雌激素已经严重下降，子宫肌瘤得不到雌激素的支撑，会慢慢萎缩的。

病情分析：
你好，你这种情况可以喝牛奶的，没多大事的，不用担心的，不会长胖的。

指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，多吃些富含营养食物，少吃辛辣刺激食物，定期复查肌瘤。