好几天没大便了，昨天大了一次

病情分析：
你好，你的情况是便秘，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。尽量少使用药物，以免产生依赖性，你这种情况，用开塞露软化大便。平时注意多饮水，多吃蔬菜水果及富含粗纤维的食物，如香蕉、火龙果、蜂蜜等，都有利于排便。每天早晨起来先喝一杯蜂蜜水，养成定时排便的习惯，可以顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，加强运动，也可以加快肠蠕动。

病情分析：
你好，如果在大便的时候没有疼痛及出血其他现象，那就注意保持大便通畅，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激食物，早晨的时候空腹可以喝一杯淡盐水，如果有疼痛或出血，那就考虑有痔疮了，建议去医院就诊。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑你的年龄，考虑是上火引起的大便干燥

指导意见：
所以建议你多喝水，不要吃太干的食物，必要时可以到医院消化内科就诊治疗，祝你早日康复