医生就是我今年15、16岁

你好，如果没有的话，你可以单纯外涂点炉甘石洗剂，这两天辛辣的忌口，贴身的衣服穿棉线的就可以了，没有大问题的，如果痒的非常厉害，也可以适当的口服盐酸西替利嗪片，不用担心，过几天自己就好了

你好，正常十点之前入睡是最好的，对健康有利，单纯的熬夜不会致癌的，但是会使你身体的抵抗力下降，所以最好还是不要熬夜。

您好，首先熬夜对身体的健康影响不是特别大，它可能会使你对外界环境的抵抗力下降，容易感冒等等，相比之下，大量的吸烟以及接触一些化学有害物质可能对于身体健康才是真正不好的，所以你的这个作息情况，虽然不是休息的特别早，但是还算过得去，不用担心，没事的

你好，不运动，熬夜，吃油腻的东西，这些都是不好的生活习惯，虽然说短期内不会对身体有什么风险，但是长此以往日积月累就会给身体带来潜在患病风险。

如果你每天坚持运动，早睡早起，多吃水果蔬菜，远离垃圾食品，时间长了你的身体就会得到改善，变得越来越健康。