2018-08-10 17人回答
性别:女年龄:78岁
健康咨询描述:晚上睡觉老是说梦话做噩梦是怎么回事
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病情分析:
做梦是睡眠的正常状况,如果对生活没有特别影响,无需过分关注,睡前尽量少参加剧烈运动,进行一些放松训练,有效沟通疏导不良情绪,尽量少喝酒及刺激兴奋性饮品;如果睡眠因为做梦影响到日常生活,需要及时咨询诊治。
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病情分析:
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有他们没有记住,噩梦,多数与紧张焦虑,压力过大等原因有关系。所以你这种情况一定要去心理科就医,让医生实际的看一下,必要时可以适当的吃一些药物来治疗。平时,一定要注意学会缓解紧张焦虑情绪。
病情分析:
根据你的描述,不排除有肾虚、神经衰弱等的可能,建议你可以选择前往正规中医医院就诊,结合你的具体情况给予相应的中药调理治疗,平时要注意养成良好生活习惯,合理安排作息时间,进行适度运动,比如散散步或打打太极拳等,有助于促进身心放松,每晚睡前可以用温热水泡脚,或者用手指轻柔按摩头部穴位,有助于促进良好睡眠。
病情分析:
你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为内在的情绪比较多,或者是大脑在睡眠中过度活跃所造成的,建议这种情况下是需要多进行陪伴的。睡前可以听一下轻音乐做自我的放松处理。
病情分析:
你好朋友,很高兴为您解答。分析你的描述,女,78岁,睡觉说梦话,做噩梦考虑是心理压力过大导致的,建议平时要多与朋友家人沟通交流,尽量不让自己独处感到情感孤独,可以服用安神补脑液试试。