医生，睡错枕了异至脖子疼怎么办

病情分析：
这种情况考虑睡觉时姿势不正确，或者受到风寒刺激引起的颈部肌肉痉挛。建议使用热敷的方法促进血液循环，颈部暂时不要过多活动，可以口服非甾体类的止痛药物，抗炎止痛，一般一周左右就会恢复。

病情分析：
你妈妈说的话不无一定道理。身体如果长时间处于一种姿势状态，比如说，长时间的卧床，久坐，久站，长时间行走，都会引起一些不适的症状。建议你改变生活方式。

病情分析：
你好，你的这种情况可能是落枕造成的。落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动.建议局部热敷.按摩，会好的。

病情分析：
局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好，按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动，贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好