腰椎间盘突出的自我疗法
2018-08-10 1人回答
性别：男年龄：65岁
健康咨询描述：腰椎间盘突出的自我疗法，腰椎间盘突出好治吗？
如果症状不严重可以给于睡躺在硬板床上，外佣腰椎骨纺世医帖。其次适当的运动锻炼，选择中医的针灸穴位按摩等治疗，如果有压迫神经，建议还是要尽快的给于手术治疗。同时改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，可以多做燕子飞样运动进行锻炼。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
如果说是有腰椎间盘突出的话，睡床的话就建议，属于稍微硬一些的，不要睡太软的床。平时的话如果不严重，尽量避免做比较，剧烈的运动。如果说已经成型的话，尽量是通过手术来进行矫正。
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2022-12-30 02:52
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