我今年35岁，男性，我经常睡眠不好

指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了睡眠不好胃寒的情况，建议您可以口服柏子养心丸和温胃舒颗粒进行治疗。平时注意饮食清淡易消化，多参加户外的体育锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述，你睡眠不好，畏寒，且性欲低下是需要进行检查的，可不能随便乱吃药的，检查后知道了病因才能对症下药，所以建议你查一查雄性激素！

病情分析：
经常睡眠不好，危害男性功能下降。连这样的状态有多久了呢。是否承载着很大的压力，平时可以通过运动，做腹式呼吸，调整您的睡眠状态，如果想吃中药，可以补肾阳虚的药物，如金贵肾气丸。建议用药前到中医详细号脉后吃药。

病情分析：
你好，看到你说的这种情况和描述的临床表现。考虑是气血亏虚，肾阴虚引起的。平时要注意休息，避免劳累，多吃些富含维生素的蔬菜水果，每天适当的运动，锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力。可以口服滋阴壮阳的中药健阳片调理一下。