我今年35岁，晚上睡眠不好

病情分析：
你好，有可能是由于压力太大，或者是由于气血两虚导致的睡眠不好引起的。

指导意见：
建议可以口服安神补脑液和谷维素片，平时晚上睡前喝杯温牛奶，泡个热水脚，多运动，多增强营养。

病情分析：
你好，你现在这个情况，我考虑是睡眠不足导致的失眠。

指导意见：
给你建议，平时注意合理的安排饮食和作息时间可以吃点安神补脑颗粒，或者去看中医，吃中药治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况这还是失眠的原因导致的白天精神不佳

指导意见：
根据你的描述，像你这种情况建议你，可以去医院找中医开中药来调理一下神经，平时白天要加强体育锻炼密切观察

病情分析：
你好！根据你的描述分析，考虑是心理因素引起的症状。

指导意见：
建议放松心情，避免精神紧张，压力过大，多到户外运动，多与同龄人沟通交流。