我身高173体重-70感觉自己有点胖胖的
2018-08-10 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我身高173体重-70感觉自己有点胖胖的，而且是容易胖的体质，每周都是3_4天运动，感觉效果不明显，想使用代餐加运动，这个方法可行么？
免费咨询
满意答案
-
- 张旋 副主任医师
- 遵义医科大学附属医院
病情分析：
你好，根据你所提出的问题，想要减肥，最重要就是持之以恒的运动，那么可以服用代餐，一天当中代一餐，我觉得就可以了，也别带太多了。
投诉
2018-08-11 08:20
其他答案 (1)
-
- 张夏夏 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，标准体重等于身高减去70再乘以百分之七十，超过百分之二十五，就要减肥。
指导意见：
你好，可以多喝稀饭，多运动，多吃新鲜水果，多吃优质蛋白，希望对你有帮助吧！
投诉
2018-08-11 08:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识