白癜风朋友怎么吃更营养

病情分析：
你好根据你描述的情况，白癜风患者平时要禁忌辛辣刺激食物。

指导意见：
白癜风患者平时要少吃含维生素C丰富的食物。可以多吃含酪氨酸和微量元素丰富的食物。如黑芝麻，黑木耳，黑葡萄，核桃，豆制品等

病情分析：
人体一天的能量提供中蛋白质、脂肪、和碳水化合物起着重要的作用，其中蛋白质和脂肪能为人体提供大部分的能量，所以白癜风患者一定要摄入足够的蛋白质和脂肪，患者可以吃一些瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、豆类、核桃等。

病情分析：
人体一天的能量提供中蛋白质、脂肪、和碳水化合物起着重要的作用，其中蛋白质和脂肪能为人体提供大部分的能量，所以白癜风患者一定要摄入足够的蛋白质和脂肪，患者可以吃一些瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、豆类、核桃等。

病情分析：
少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入