2018-08-11 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:情绪低落。科三考试两次了都没过,休息了两个月,两个月一直为这个事烦心,这次预约考试平时练习到很熟练,不会出错,一到考试就紧张出错,平时也是很容易紧张的一个人,现在第三次很大的信心还是挂了,内心很受伤,教练说让我回家调整好自己的心态,我现在一想到去考试我就害怕,心理一直不平衡,我害怕我再考不过,近期内不敢考试了,两个月来我一直认为我的心态调整的够好了,可还是没过,现在这样一来让我更加没信心去考,一想到就慢慢得恐惧,请问我要怎么才能调整好我的心态?
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指导意见:
从以上的情况分析,表现为驾照考试两次均未通过,目前仍然害怕自己考试不通过,个人分析需要考虑可能为焦虑障碍,可以考虑进一步做相关心理测评检查,必要时可以接受心理治疗以助于明确病情