月经期间可以跳绳吗？听说月经期间更容易减肥
2018-08-12 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：月经期间可以跳绳吗？听说月经期间更容易减肥
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
月经期间身体抵抗力特别差，免疫力低下，我不建议您做激烈运动，跳绳太过于激烈，容易造成出血过多，您可以做一些温和的运动，比如慢跑，走步等
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2018-08-12 14:59
其他答案 (1)
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- 宋士伟 主治医师
- 临沂市人民医院
指导意见：
你好，根据你的描述，在月经期间应该尽量避免剧烈运动，可以做轻缓的运动。月经期间应该注意个人卫生，不吃辛辣和生冷等刺激性食物，注意保暖不要着凉。
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2018-08-12 15:03
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