头蒙思想不清晰，老是发火
2018-08-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：头蒙思想不清晰，老是发火，整个人感觉不是我的了，感觉抑郁症了
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满意答案
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
指导意见：
可能是生活中有不顺心的事情影响，长期睡眠不足，引起头蒙思想不清晰，老是发火。如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，跳跳舞，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
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2018-08-12 16:09
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