有些人只是出现短暂性失眠
2018-08-13 3人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：有些人只是出现短暂性失眠?有些人只是出现短暂性失眠
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满意答案
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，若失眠的时候，相当于自己多了一些自由支配的时间，减少对失眠的焦虑和控制，可以做自己喜欢做的事，比如说读自己喜欢读的书，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
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2020-09-19 19:28
其他答案 (2)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女士，你问的是有些人，只是出现短暂性失眠？这是经常有的事情，比如说孩子明天高考，家长也着急的睡不着觉，就这么一两晚上过后就好了；比如说亲人从远方归来，当你知道他明天早上要坐车的时候，今天晚上就睡不着觉了。回来以后就好了
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2018-08-13 17:49
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- 董丽燕 二级心理咨询师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话也有很多人会出现短暂性的失眠，然后的话就是说他那段时间心情不好，或者是说心理压力太大导致的。
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2018-08-13 17:49
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