俗话说预防三高要管住嘴

病情分析：
你好，体育锻炼也要适度。同时还要管住嘴。因为，如果你吃的能量过高的话，即使通过走路，也无法消耗掉所有的能量。还是有可能会引起肥胖，血脂高，血压高的。

病情分析：
您好，不是说能预防三高，饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。而且高脂血症强调建立良好的生活习惯，戒烟，戒酒，加强体育锻炼。运用饮食疗法，要限制高胆固醇食物的过多摄入。

病情分析：
你好，很乐意为你服务。根据你描述的症状和临床表现。走路是最基本的功能锻炼。能起到一定的预防作用。希望你能继续坚持，一定会取得很好的效果。