十五天暴瘦7斤，不吃药
2018-08-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：十五天暴瘦7斤，不吃药，不打针给方案就好
不能反弹，给个建议，谢谢
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
严格控制饮食，每顿饭只吃3到4成饱，各种垃圾食品，油腻食品，各种零食，各种能量高的东西都不吃，另外增加运动量每天需要慢跑一个小时以上，坚持两周以上肯定能瘦七斤。
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