2018-08-14 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:最近上肢麻木,去医院检查是严重颈椎病,医生说我颈椎都像70岁老太太一样了,有可能高位截瘫。以前小时候看书姿势不正确就把脖子作坏了,以前跳绳还扭脱臼过一次脖子。我现在很害怕,我还年轻我想把脖子保护好,请问我脖子还能恢复吗?有什么运动或者方法能治疗或缓解颈椎病呢?我听说游泳对脖子有好处,但我脖子这么严重剧烈运动可以吗?
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病情分析:
首先要去检查一下看是什么原因,是颈椎变形没有间盘突出的话,没有手麻的症状可以运动调理,游泳也要适当降低强度。可以先从放风筝开始逐渐的增加运动的强度,多仰头有利于颈椎病的缓解