毛手毛脚的习惯怎么改
2018-08-15 4人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：毛手毛脚的习惯怎么改，都说我毛手毛脚的，有时心慌，无力，脑子都不想动，
满意答案
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- 赵连江 主任医师
- 咨询：55214人
病情分析：
你好！毛手毛脚的习惯是由于平时生活上不注意细节、过于粗糙有关。
指导意见：
改掉毛手毛脚的习惯需要比较长时间的过程，可以做一些比较细腻的事情，提升对事情的关注度和用心程度。
我平时总感觉心慌，没力气，头脑都不想动怎么办
要注意饮食和生活规律，多运动提高身体素质
我平时休息不怎么运动，上班属不属于运动呢
可以慢跑、走路、打球。
其他答案 (3)
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，你毛手毛脚的习惯，这应该是自己改的，平日里要放松心情，稳住自己，心慌无力，应该是心肌缺血引起的，建议您去正规的医院做下心电图或心脏彩超，化验一下血糖，血常规。
心机缺血会有出现那种情况呢
心肌缺血会出现心慌乏力的。
这个去医院要怎么做呢
去医院做进一步的检查。
我以前去卫生院抽血看过一次，报告说的是综合性疲劳
那就应该有规律的生活，保证充足的睡眠和合理的营养。
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- 张青 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，考虑你是心理因素引起，毛手毛脚和你的个人习惯有关系，做事情要有规划，静下心来慢慢做做到最好，平时睡眠怎么样根据你年龄来看器质性问题没有，注意休息，树立目标生活积极向上。
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- 李法权 副主任医师
- 赣南医学院第一附属医院
病情分析：
你好！很高兴为你服务！如果成了习惯，那就很容易习惯成自然，你可以平时做之前先冷静冷静，尽量慢一下，慢慢的就会变好，希望对你有帮助，祝你早日康复！
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