我在健身房机器测速内脏脂肪过高

病情分析：
你好，根据你提供的病史情况目前主要是一个体内脂肪过多的问题。

指导意见：
这种情况建议你需要注意清淡饮食，不要吃得太油腻，同时要多注意运动锻炼。

病情分析：
降低内脏脂肪可以通过饮食及运动的方法，食物可以选择去脂增肌的鸡蛋、鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉、豆制品、西兰花、芦笋等，配合慢跑、游泳等运动，坚持一段时间会有效果的。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析这种情况。要多进行运动。

指导意见：
每天坚持运动，至少半小时以上，而且饮食方面要合理调节清淡饮食为主。注意多喝水。不要长时间的坐立。

病情分析：
你好，这个情况你应该到医院去检测一下你有没有脂肪肝，然后血脂有没有升高，肝功能有没有异常？根据这些检查的结果才能够说你如何用药物的。平时要戒烟戒酒，戒油腻。