裸睡可以很好的治失眠
2018-08-15 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：裸睡可以很好的治失眠?裸睡可以很好的治失眠
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- 关灵合 三级心理咨询师
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指导意见：
你好，针对你的上述问题，应该是因人而异的。通常情况下，导致失眠的原因是与个人的身体和心理因素有关，平时应放松情绪状态，注意作息规律，适度运动，会有利于睡眠质量的。
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2018-08-15 16:49
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