之前不爱出汗，以为排湿气不好

病情分析：
这个夏天出汗多是正常的，因为夏天天气本身就比较热，气血循环加快，运动以后就会容易出汗，出汗也是一种排毒的方式，多补充水分。

病情分析：
你好！很高兴为你服务，根据你的描述，中药讲究的是君，臣，左，使，须辨证论治的，你这种情况应该没有问题的。

指导意见：
你好！建议你适应运动，饮食要清淡，不吃过热食品，如果真的出汗过多，建议你去当地中医院看一下中医。

病情分析：
应该属于气虚症，建议服用补中益气汤合玉屏风散，大量出汗，关键看天气热不热，天气不热出汗多属于异常，天气热，属于正常，如果出汗多，伴口干，舌红，建议服用生脉散，如果舌苔白腻，发胖，仍从湿气重的角度来治疗