头疼，睡眠不好，多梦 脖子上有根筋紧
2018-08-15 3人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：头疼，睡眠不好，多梦
脖子上有根筋紧，比较难受，
饭量不受影响，经常半夜疼醒
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，这个情况尽量还是避免长期同一姿势久坐，平常多做上下左右点头运动。这个情况可以吃点安神补脑液和甜梦胶囊，可以缓解这个症状的。另外平常要多吃补血的食物。
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2018-08-15 22:06
其他答案 (2)
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- 房海玉 二级心理咨询师
- 咨询：14600人
病情分析：
首先你要查查看有没有颈椎病，另外有可能是睡觉时着凉引起的落枕，才感觉到脖子上的筋紧头疼的。可以用热敷或者去做推拿，这样会缓解疼痛的。
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追问 2018-08-15 22:07
2018-08-15患者追问
可是查过了，颈椎有点不好，但现在只有一点疼
2018-08-15医生回复：
如果颈椎有问题也会引起头部供血不足，压迫神经引起头痛的。你可以在家趴在床上做旱游泳。这样对颈椎恢复效果好。你晚上还要注意不要熬夜，睡前一小时喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够促进睡眠。
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！头疼，睡眠不好，多梦，脖子上有根筋紧，比较难受，饭量不大，经常半夜疼醒。根据你的描述TCT检查问题不大。建议你多吃蔬菜水果，多吃核桃红枣，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多到户外运动，加强体育锻炼，增强自身免疫力，多和同伴交流沟通，倾诉宣泄心中不满。按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠。必要时到骨科就诊。祝你健康快乐
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2018-08-15 22:13
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