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我手淫三年，最近感觉睡觉起来

2018-08-15 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我手淫三年，最近感觉睡觉起来，过了一两个小时又想睡觉了，眼睛总是有想睡觉的感觉，有时候在床上玩手机，起来会感觉头晕，马上又不会了，这个停止手淫，加强锻炼是不是就会恢复了

满意答案

病情分析：
你好，在这个年纪，有性生理方面的需求是很正常的，您的时间持续了有三年，那么这三年对身体的亏损也是相当大的，个人建议您先用中药调理，然后，坚持着户外的有氧运动，这样会促进身体机能的恢复。

投诉 2018-08-16 08:40

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据描述，是的，戒掉手淫，每周一次手淫可释放压力，找到一项体育运动坚持下来，运动出汗分泌内腓肽物质提升情绪，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，多交正能量的人聊天，有积极向上的心态，以免后悔终生。

投诉 2018-08-16 08:40

病情分析：
朋友你好，你描述最近自己总是早晨起来又感觉想睡觉，这可能和你晚上睡眠不足有关系，精力回复的不好也有关系，建议你停止手淫，多参加体育锻炼，你会回复的。

投诉 2018-08-16 08:42

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