晚上睡觉一闭眼大脑就不停的乱想
2018-08-16 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：晚上睡觉一闭眼大脑就不停的乱想，有时感觉心里还有点慌，怎么躺都不舒服，就得睁开眼睛或者坐起来
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，你的情况首先要排除生理性原因，比如心脏本身的问题，甲亢等等，其次，再考虑焦虑情绪引起，可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的心理科检查诊治
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2022-11-02 11:54
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