2018-08-16 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:如何喝茶才不会失眠?如何喝茶才不会失眠?如何喝茶才不会失眠
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病情分析: 晚上喝茶注意以下几点就不会失眠。少喝浓茶晚间宜饮用普洱熟茶,放弃头壶茶,尽量避免临睡觉前喝茶。同时应该保持良好乐观的心态,多注意些休息。
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