我今年13岁了，最近老是有手淫的习惯

病情分析：
你好，根据你的年龄显示竟是青春期，应该尽量避免手淫。习惯性手淫也会影响精力，导致生活和学习不集中。所以应该尽量克制。

病情分析：
你好，这种情况一般是由于青春期内分泌旺盛引起的，和你的身体健康状况有关

指导意见：
你好，这种情况建议您放松心情，戒除手淫，加强锻炼，最好是长跑，可以舒缓心情，分散精力

病情分析：
你好，从你的症状看看，这个很有可能引起性冷淡，妇科炎症，

指导意见：
建议年龄小以学习为主，保持心情舒畅，生活规律，避免熬劳累，祝你健康美丽再见，

病情分析：
你好，如果手淫次数不多是不会有多大危害的，但是一定要注意卫生避免感染妇科炎症。

指导意见：
虽然手淫可以使身心愉悦，但是要适度，不可次数太频繁，要把精力用在学习中或者其他的兴趣爱好当中转移下注意力。