因为考研，前段时间失眠质量不好

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是最近考研，有点失眠，食欲也不好。从你上面的情况分析，你估计是考研太紧张了，压力大，有点植物神经功能紊乱，建议你吃一点营养神经的谷维素维生素b1和安神补脑液，同时要放松心态，劳逸结合，不要再给自己增加压力了，要适当的参加1些户外有氧运动，增加脑部的供氧量，释放负面情绪，这样缓解一段时间，可能你的胃肠功能也会调好的。

病情分析：
你好，可能是你考研的压力过重，导致产生焦虑紧张的情绪，从而引起身体的不良反应，包括恶心、食欲不振、失眠等，建议你到医院排除躯体疾病后，进行心理调整，比如适当参加体育锻炼和其他活动，晚睡觉前做放松训练，劳逸结合，缓解压力，把身体调整到最佳状态。祝你考研顺利！