指甲经常有凹陷的小点或小坑

病情分析：
您好，这种情况有多长时间了？考虑是指甲营养不良。，

指导意见：
有可能是缺乏某种微量元素，比如钙铁锌，可以到医院查多种微量元素，根据查血结果补充。

病情分析：
指甲经常有凹陷的小点或小坑应该和气血虚肝肾不足，饮食的营养失衡，缺乏维生素，缺钙等影响

指导意见：
可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜水果比较好的，注意养成好的习惯，可以用补钙补充维生素的方法调养比较好的，注意合理的休息