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睡眠不好，很难入睡，每天都感觉没精神

2018-08-16 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：睡眠不好，很难入睡，每天都感觉没精神，老打哈欠，这是怎么了，要吃点什么药吗，不要有太大副作用的药

满意答案

病情分析：
你好，你可以晚饭后服用一片苯海拉明（25mg），与维生素B6（20mg）合用效果更好，如果上床后30分钟还不能入睡，可以再服用一片苯海拉明。苯海拉明是非处方药物，可以在药店购买到，如果连续用药超过一周无明显改善，必须到专科开具辅助睡眠的处方药物。

投诉 2018-08-16 23:15

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询。你这种状况是神经衰弱的表现，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。建议您服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。

投诉 2018-08-16 23:19

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