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平时工作的时候老是忘事平时上班刚分配完的工作过一会

2018-08-17 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：平时工作的时候老是忘事平时上班刚分配完的工作过一会就忘了呆着的时候也老是忘事是什么原因

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述情况，每个人记忆力是不一样的，如果经常忘事要养成有事情及时记笔记的习惯，饮食经每天坚持吃一些补脑食品，如坚果类、蛋类等，多进行有氧运动，改善脑部供血，多学习多动脑，希望我的回答能帮到你。

投诉 2018-08-17 05:51

其他答案 (1)

病情分析：
记忆是一种心理过程，长期处于工作压力大，抑郁，自卑。焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。记忆力下降好多是心理因素造成的。

指导意见：
要有积极健康的生活方式，规律生活。要有乐观的情绪和积极向上的心态。饮食中应该注意补充新鲜水果和蔬菜。每天可补充一定的银杏叶提取物及维生素e。

投诉 2018-08-17 01:34

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