着急烦躁想人想到失眠
2018-08-18 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：着急烦躁想人想到失眠，太痛苦了！也有强迫自己的主观意愿，明明知道不对，还非要去想！
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- 刘顺杰 二级心理咨询师
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病情分析：
你好，根据描述，非常理解你的心情，目前你有抑郁焦虑情绪，过去无法挽回的事实，从中学到教训，得到经验，为以后的人生做垫脚石，人的情商是看他的逆商怎样，遇到挫折就一蹶不振，糟糕至极，这些都是错误认知，越纠结越痛苦，陷入泥潭，建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。活好当下，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，花若盛开，蝴蝶自来。
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2018-08-18 05:15
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