失眠烦躁老想起往事想到就失眠

病情分析：
看得出来，作为一个年轻的同学，在上高中期间，这种压力是非常大的，比如以前的这种突发的生活事件，给您造成的这种心灵上的伤害

指导意见：
这种突发的生活世界给你造成了强烈的冲击，伴随着你现在的生活，我们需要做的就是正确的去面对，这样的事情害怕面对，也要正确的去处理，直接去面对这种现象，可以再次道车祸现场再次进行现场的情景的在线，让你这种强烈的冲击给你造成一种脱敏的治疗的过程，只有这样才能完全从这种事情当中走出来，前提是在你的家里的陪伴之下，保证你的安全

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，自己曾经出过车祸，现在高三每天晚上想不好的事情常常烦躁自责焦虑，考虑是有抑郁症倾向，

指导意见：
首先应该自己明确病因，把心里面压力发泄出来，遇到事情多和父母进行沟通交流，不要刻意去考虑以前事情，学会自我调节自己心态，有自信心和勇气，多选择喜欢事情做分散注意力，建议尽快到正规医院精神科进行检查就诊，

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，目前这种症状主要是车祸以后留下了创伤应急障碍的后遗症，具体表现在情绪、认知，躯体症状上的不适。

指导意见：
由于经历了车祸場景，常引起个体极度的恐惧、害怕、无助感。表现为易失眠、食欲改变、头痛、腰酸背痛、疲劳等。建议通过心理治疗，采取认知行为、催眠治疗、精神分析疗法等，会收到很好的效果。

病情分析：
你好，看来发生车祸的阴影，在你的内心深处挥之不去，事情已经发生，我们所能够改变，已经变得无能为力。不妨学会接纳和面对，接纳所发生的一切，面对现实的生活，放下内心的执念，以乐观的心态面对生活，善待自己，宽容他人，养成健康的生活方式，祝你健康快乐。