经常熬夜、体胖、苦口
2018-08-18 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：经常熬夜、体胖、苦口、面色发黄、毛孔粗大
我朋友说这是身体有湿气请问一下如何去除湿气
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满意答案
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- 詹瑾 副主任药师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，想要去湿气的话，首先不要熬夜，饮食作息规律，适当的有氧运动可以使用薏米加红豆煮水代茶饮，对于祛湿都是有效果的，谢谢！
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2018-08-18 10:23
其他答案 (1)
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- 马静芳 护师
- 临漳县医院
病情分析：
是的。首先是记得晚上十点休息。然后是记得辛辣刺激食物生冷食物不能吃的。
指导意见：
然后是可以每天喝红豆薏米芡实粥进行调理就可以了。同时是每天跑步半小时的。记得坚持。
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2018-08-18 08:14
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