整条腿都很粗，大腿更是肥胖

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，你说的情况建议放松心情，平时注意休息与饮食营养，适当控制饮食，少食油腻高热量食物，因为处于青春期，不建议减肥，可以去游泳或练瑜伽来塑形

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，女性标准公斤体重等于身高减去105，您可以自己先计算一下。

指导意见：
如果确实属于是超重范围，可以积极运动锻炼，做形体训练，适当控制饮食，希望帮得到您。

病情分析：
您好，腿相对来说比较肥胖，可以试试练练瑜伽。平时还要注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持正常体重。管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。