2018-08-19 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:女性连续失眠对身体的危害甚大?女性连续失眠对身体的危害甚大
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病情分析:
短时间的话问题不大的,注意保持良好心情有好处的,长期失眠容易导致内分泌紊乱的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的。睡前揉揉耳唇
其他答案 (3)
病情分析:
你所说的连续失眠是连续几天还是几个月,还是甚至半年以上?失眠,对脑神经,甚至皮肤及美容当面。都有严重的影响。及早到正规医院专科治疗改善症状
病情分析:
您好,失眠对人体的损伤是相当的大,特别是对女性容易导致内分泌失调,容颜衰老。因此应尽量让自己保持良好的生活作息习惯,注意营养饮食,摄入均衡。
病情分析:
您好,长期失眠对女性身体有很大的伤害,睡眠不好会导致皮肤缺水,皮肤干容易长皱纹,月经失调内分泌混乱等危害,可服用谷维素,安神补脑液等药物调理神经有助于睡眠,睡前按摩足底,泡脚等方法也有一定的效果。