2018-08-19 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:对于患有失眠症的患者来说就是雪上加霜了?对于患有失眠症的患者来说就是雪上加霜了
满意答案
指导意见:
你好,根据上述情况来看,导致失眠的原因通常是与你的心理和身体因素有关。这需要通过你自身加以调整会有所改善,并不能说是雪上加霜。建议你平时应放松情绪状态,自觉减轻心理压力,作息规律,保证充足的休息和睡眠时间。
其他答案 (2)
指导意见:
您好!引发失眠的原因有很多,关键在于弄清楚引发失眠的具体原因,才能有效地对症治疗。一般来说,引发失眠的原因有:躯体疾病,比如颈椎疾病、甲亢、肠胃不适、神经衰弱等;心理因素,比如情绪不稳定、精神紧张焦虑、心理压力过大等;其他因素,比如天气、环境、饮食、药物、年龄等。建议多注意放宽心态,生活作息规律,饮食清淡为宜,情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观,多与人沟通交流。
病情分析:
你好,你这个问题缺个主题,不知道您是说是什么对于失眠症来说是雪上加霜?是刺激吗?还是什么?失眠症本身就是需要治疗的,严重的话需要一些药物的辅助,也可用失眠认知疗法去治疗。失眠症的形成,有些是因为当初的一些突发应激事件造成,久而久之事件本身已经不重要了,可是失眠已经形成了,另外失眠症也是由于很多焦虑压力所形成的最直接的症状。只要积极治疗,还是可以恢复的。