为什么我晚上熬夜可以熬到很晚

病情分析：
长期熬夜可以导致晚间睡眠不足，或者睡眠质量差，引起白天疲乏无力，白天思睡或者睡眠增加。严重者会引起生物钟紊乱，不利于身心健康，建议养成良好的睡眠习惯。

病情分析：
您好，你所描述的这种情况，看来是您的生物钟已经开始紊乱，作为一个女孩子，长期熬夜时，对于自己的身体和内分泌是会有很大影响的，因此应该作为做一个及时的调整规范自己的作息时间。

病情分析：
你好！你的情况属于睡眠时间颠倒了，晚上熬夜不睡，严重睡眠不足，白天肯定是要困的，所以白天总想睡，况且白天的睡眠质量远不如晚上。建议：多做户外运动，少熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠，确保精力充沛每一天。