总做梦怎么办？不管是午睡还是晚上
2018-08-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：总做梦怎么办？不管是午睡还是晚上，只要一睡觉，哪怕咪一小会儿也做梦，都非常清晰，醒了也记得。早上四五点钟就会醒来，(晚上一般10.30睡)就再也睡不着，很疲乏。精神也不好，不知道是哪里出了毛病，请问怎么解决
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况还是考虑一个心神不宁引起的症状，我建议你可以选择一些中成药物，如安神定志丸来进行调理治疗，平时要适当减压，多参加户外运动。
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