本人是一名中学生，经常拉肚子
2018-08-21 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：本人是一名中学生，经常拉肚子，便秘，便秘拉不出来，只能拉肚子才能拉的出来，经常放臭屁，同桌歧视我！希望大家帮帮我…谢谢！
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
您好，年轻人出现便秘的情况首先考虑是不良的生活习惯导致的，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
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2022-11-04 16:01
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