提高睡眠质量简单又实用的好方法
2018-08-21 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：提高睡眠质量简单又实用的好方法？提高睡眠质量简单又实用的好方法
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- 史永海 二级心理咨询师
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病情分析：
你说想找到提高睡眠质量的，又简单又实用的方法。你这个想法是什么时候有的？你现在的状况怎么样？当你寻找这样的方法的时候，你的感觉是什么？这种感觉对你的影响有哪些？比如说对你的生活工作，人际关系等等。
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2018-08-21 13:53
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