2018-08-21 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:13岁,身高154,体重114,可以减肥吗,该吃些什么,做什么运动
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病情分析: 你现在的话,体重并不属于肥胖的状态,只是稍微有一些,不算特别瘦。如果您坚持要减肥的话,那就可以采取有氧运动。这些一般情况下在视频网站上都可以找到。少吃一些油腻的食物。
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