昨晚跑步八公里，今早膝盖部位和大腿根部后面一个小部

病情分析：
你好，你这种情况有可能是剧烈运动造成的体内的乳酸堆积。建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动。可以局部热敷。一般休息几天后就会逐渐减轻。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。锻炼跑步八公里后，引起膝盖和大腿根部和后面小部分疼痛。可能不经常运动，导致肌肉酸痛。建议服用钙片，适当锻炼。

病情分析：
你好，您的这种情况主要还是由于运动时间太久了，对于你膝关节的损伤，建议你最好还是要去做一下这方面的按摩，适度的锻炼还是有好处的，强度太大了。

病情分析：
你好，根据你的简单描述，你的这种情况，考虑是你大量运动后，身体内的运动代谢产物，没有完全分解，代谢引起的。经过休息以后就好了。