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我各人是一名体育生我185体重在155左右徘徊

2018-08-22 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我各人是一名体育生我185体重在155左右徘徊，我很想减肥，在一个暑假的训练后感觉自己瘦了，可是又没有瘦还是155是不是增肌了还是？我每天训练都是从早到晚的。

满意答案

指导意见：
你好，根据你所提出的问题，你感觉瘦了，而你一天到晚都在训练，说明你的体脂率是下降的，所以说你体重变化不大，但是体脂率的改变，看起来你的身型就更好了。

投诉 追问 2018-08-22 21:36

2018-08-22患者追问

我属于肥胖还是微胖类型？

2018-08-22医生回复：

你好，我们可以根据一个公式算一下你的理想体重，身高减去105，其实你并不胖。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您描述的情况，考虑应该是有增肌的，建议您平时饮食上一定要增加营养，平时要保证好睡眠不要熬夜，不要过度的做运动，可以适当的给身体补充钙剂！

投诉 2018-08-22 21:32

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