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现在是高二学生，皮肤又黄又黑

2018-08-23 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：现在是高二学生，皮肤又黄又黑，肤质很差，想喝点什么改善一下，如果可以，我还想减减腿上的赘肉，每天16个小时都坐在教室，没时间减肥，谢谢医生

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑你现在正处于身体生长发育的重要时期，饮食上注意荤素搭配，营养均衡，平时不要吃油腻膨化食品，适当的增加体育运动！

投诉 2018-08-23 09:54

其他答案 (2)

病情分析：
你好，17岁正是青春期生长发育的时期，这个时期要注意营养的补充，建议你每天早晨喝一杯牛奶。减掉腿部赘肉最好的办法就是跳绳。

投诉 2018-08-23 10:07

病情分析：
你好，根据你所描述的症状。你现在正是生长发育期，所以不建议节食减肥，可以通过运动减肥，运动减肥见效慢，需要坚持的，肤质情况跟遗传也有关系的。

投诉 2018-08-23 10:11

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