我身高1米55，体重58公斤
2018-08-23 3人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：我身高1米55，体重58公斤，身上好多肉就是脸上没有肉想胖点
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满意答案
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- 张旋 副主任医师
- 遵义医科大学附属医院
病情分析：
你好，根据你所提出的问题，你的身高体重来看，你已经是超重了，你这种情况要好好控制体重，不可以再长肉了，无论哪一个部位！！！
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2018-08-23 15:05
其他答案 (2)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议你平时应该注意饮食上营养均衡，荤素搭配！另外建议你平时应该注意作息时间规律，不要熬夜，适当的增加体育运动来增强体质！
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2018-08-23 15:10
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
您好，根据您的描述情况，建议您平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少高热量，高脂肪，吃油炸油腻的食物以及甜食和饮料，适量多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。
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2018-08-23 15:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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