我总是过分地纠结一些小事

病情分析：
你好，你所说的是你总是因为一些小事而纠结，有时候自己打自己的头。

指导意见：
以上所述，这种情况下，你应该放松心情，看问题时看大节，不要纠结一些比较小的事情。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，总是过分的纠结一些小事儿。容易心烦。你的情况需要考虑是植物神经功能紊乱。可以口服谷维素片。如果症状明显。可以去做心理咨询。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。尽量保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。适当多参加体育锻炼。不要想的太多。